Uwielbiam wiosnę! za bogactwo warzyw, za pięknie pachnące pomidory polskie. Za tę cudowną kolorystykę na targowiskach, za chwile kiedy mogę przejść się wśród stoisk i po prostu zaczerpnąć inspiracji, a przede wszystkim za szparagi. Moja miłość do nich narodziła się, gdy przeprowadziłam się na studia do Poznania, dawniej to właśnie
Kategoria: Na zdrowie
Koktajl z ananasem i mlekiem kokosowym
Myślicie już o majówce? Pogoda może nie zachęca, ale ja już myślę o tym, co przygotuję na majówkowe menu. Stwierdziłam, że jak w te dni będzie kiepska pogoda, to poprawię wszystkim humor smacznym i kolorowym jedzeniem. Koktajle też są dobrą opcją, cieszą oczy i dobrze smakują, a przy tym są
Frytki z topinambura
Jeżeli jeszcze nie mieliście do czynienia z topinamburem, zrobienie z niego pieczonych frytek to dobra opcja na początek 🙂 Frytki z topinambura mają delikatnie orzechowy smak, są chrupiące z wierzchu i puszyste w środku. Tak naprawdę wystarczy sól, pieprz i olej, aby smakowały naprawdę dobrze. Poza tym pieczenie wynosi każde
Wegański sernik jagodowy
Tym razem ukłon w stronę wegan 🙂 Jeżeli lubicie eksperymentować i poznawać nowe kuchnie lub po prostu jeść zdrowo – ten przepis jest również dla Was. Pierwszy raz robiłam sernik, używając zamiast tradycyjnego sera orzechów nerkowca i muszę przyznać, że wyszło nieźle! Wegański sernik jagodowy jest naprawdę pyszny i myślę,
Szpinakowe smoothie
Dzisiaj piątek, a więc zapraszam Was na zdrowe śniadanie 🙂 Patrząc po wcześniejszych przepisach na blogu, chyba już nikt nie ma wątpliwości, że bardzo lubię połączenie warzyw i owoców :). Idealnie sprawdza się ono właśnie w smoothie. Szpinakowe smoothie jest szybkie, zdrowe i daje energię na cały dzień 🙂 U