Uwielbiam takie zdrowe i proste przepisy :). Faszerowane bataty są przepyszne i sycące. Hummus i jarmuż doskonale do nich pasują, a przyprawy dopełniają całości. Koniecznie spróbujcie i podzielcie się wrażeniami. Mam nadzieję, że ten przepis podbije również Wasze kubki smakowe i na stałe zagości w Waszym codziennym menu :). SKŁADNIKI
Przepyszne, wilgotne ciasto bananowe stało się naszym ulubieńcem ostatnich dni. Piekłam je dwa razy pod rząd, tak nam posmakowało :). Ciasto jest bez dodatku cukru, słodzone jedynie daktylami i bananami, które zapewniły mu też dużą wilgotność. Oczywiście możecie je zostawić w tak zdrowej wersji lub tak jak ja zaszaleć i
Sałatka z jarmużem, pieczoną dynią i ciecierzycą oraz chipsami z ziemniaków, to super pomysł na sycący lunch lub kolację, a nawet lekki obiad :). Jeżeli do przepisu użyjecie ciecierzycy z puszki, nie wylewajcie zalewy. Zróbcie z niej mus czekoladowy :). SKŁADNIKI 200 g świeżego jarmużu 1 dynia piżmowa 1 puszka
Jogurt grecki ze smażonymi w miodzie winogronami i figami to świetny deser w jesiennym wydaniu. Jeżeli dodamy granolę może nam również posłużyć jako śniadanie :). Bardzo polecam, to jeden z prostszych przepisów wymagający kilku składników, z którymi o tej porze nie będziemy mieć problemu :). SKŁADNIKI 250g jogurtu greckiego
Po dzisiejszych pączkach, faworkach i innych tłustych słodkościach na pewno wielu z Was będzie potrzebowało odmiany :). Śniadaniowe fit tartaletki będą idealne, zdrowe i pyszne :). Myślę, że jak już raz ich spróbujecie to będziecie częściej sięgać po ten lekki przepis :). Bardzo Wam polecam. Możecie wybrać swoje ulubione owoce,
