Bananowo-daktylowe smoothie bowl

Smoothie bowl to nic innego, jak miska pełna witamin. Wypełniona po brzegi zmiksowanymi owocami oraz ulubionymi dodatkami, takimi jak: orzechy, suszone owoce, płatki owsiane czy nasiona. Cieszy się popularnością przez swoje walory zdrowotne, jak również piękny wygląd 🙂 To również bardzo szybkie i smaczne śniadanie. Bananowo – daktylowe smoothie bowl

Jaglanka z musem z czerwonej porzeczki

Witam Was w piątek, a jak piątek to czas na zdrowe śniadanie. Na ten najważniejszy posiłek dnia poleca się dzisiaj jaglanka z musem z czerwonej porzeczki 🙂 Kasza jaglana nie bez powodu nazywana jest królową kasz, jest jedną z najstarszych i najzdrowszych. Idealnie smakuje zarówno na słodko, jak i na

Chlebek daktylowy z dodatkami

Dzisiaj na śniadanie proponuję Wam chlebek daktylowy z dodatkami. Przepis nie wymaga pieczenia, dodatki możemy komponować według własnych upodobań. Śniadanie jest mega pożywne i dostarczy nam energii na cały dzień. Niektórym zastąpi zapewne nawet deser 😉 Ja uwielbiam połączenie banana i masła orzechowego. Bądźcie kreatywni w doborze składników 🙂 Chlebek

Truskawkowe smoothie bowl

Tym razem na zdrowe śniadanie poleca się bardzo popularne ostatnio truskawkowe smoothie bowl. Sezon na truskawki w pełni, obecnie ich cena i smak są naprawdę niezłe, a więc warto pokombinować z nimi w kuchni 🙂 Moja propozycja jest szybka i świeża, możemy ją przygotować wieczorem i będzie jak znalazł w