Batoniki figowe

Batoniki figowe to doskonała przekąska w ciągu dnia, ale również świetny pomysł na jadalny prezent. Wystarczy ładnie zapakować, przewiązać sznureczkiem i gotowe :). Batoniki długo zachowują świeżość i dostarczają sporo energii. Składniki:  200 g suszonych fig 1/2 szklanki ziaren słonecznika 1/2 szklanki migdałów 1/2 szklanki sezamu szczypta soli 1 szklanka

Ciasteczka owsiane

Zdrowe ciasteczka owsiane – kilka składników, a pyszny smak gwarantowany. Ciasteczka z tego przepisu będą nieco inaczej wyglądać niż te na zdjęciu. Wynika to z tego, że za pierwszym razem dodałam za dużo mąki i ciasteczka nie wyszły – tak chrupiące – jak tego oczekiwałam. Przepis modyfikowałam kilkakrotnie, aż doszłam

Makaron ryżowy z dynią i szpinakiem

Pewnie się powtórzę, ale dynia to wspaniałe warzywo! Jest nie tylko smaczna, ale i wyjątkowo zdrowa. Z dyni można przygotować praktycznie wszystko. Na słodko czy na ostro smakuje wybornie 🙂 Cały sezon możemy cieszyć się jej smakiem. Tym bardziej, że istnieje wiele ciekawych odmian dyni które urzekają różnorodnością kolorów, kształtów