Wiecie czym jest fenyloketonuria? Ja jeszcze do niedawna nie wiedziałam. Cieszę się, że marka Vitaflo zaprosiła mnie do wzięcia udziału w wyzwaniu i stworzenia przepisu dla osób chorujących na tę chorobę. Fenyloketonuria jest dziedziczna i jest chorobą metaboliczną, która polega na zaburzonej przemianie fenyloalaniny – jednego z aminokwasów. Dowiedziałam się,
Nadeszła! Co prawda nieco kapryśna, ale jednak – cudowna wiosna :). Wraz z nią świeże warzywa i owoce. Już nie mogę się doczekać bogactwa smaków i kolorów, jakie nam zaoferuje :). Za chwilę pełną parą ruszy też sezon na szparagi, nie trwa on zbyt długo, a ja je tak uwielbiam!
Przepyszny pomysł na domowe wegeburgery z cukinii z mnóstwem smakowitych i zdrowych dodatków :). Myślę, że tym przepisem będą usatysfakcjonowani również mięsożercy :). Jeżeli nie macie chęci na pieczenie bułek do wegeburgerów, możecie je zastąpić bułkami z piekarni lub nawet bajglami :). Jeżeli zostanie Wam kotletów, idealnie sprawdzą się na
Pęczotto z dynią i cukinią to klasyka mojej jesiennej kuchni. Niezwykle prosta i przepyszna receptura. Zawiera w sobie to co o tej porze najlepsze, syci i rozgrzewa. Danie idealne na chłodne dni, kiedy nasz organizm wręcz domaga się konkretnych i pożywnych posiłków. Tak naprawdę, na bazie tego przepisu możecie wykonać
Pomału, pomału…..dni się robią coraz krótsze, a wieczory chłodniejsze. To nic, zawsze jest dobry moment na piknik 😉 Mimo, że kojarzy się głównie z letnią aurą, nawet jesienią możemy zaopatrzyć się w termos gorącego kremu dyniowego, ciepły koc i wybrać na łono natury 🙂 Wszystko zależy od naszych chęci i
