Bardzo energetyczna i zdrowa sałatka fitness, a przy tym niesamowicie szybka i prosta. Cytrusy bogate są w pektyny, antyoksydanty i witaminę C, a granat ze względu na zawarte w nim polifenole, nie bez powodu nazywany jest owocem życia. Warto sobie zapewnić taką dawkę zdrowia na talerzu ;). Składniki: 2 pomarańcze
Takie romantycznie tosty mi się ostatnio przytrafiły :). Idealne na zbliżające się Walentynki albo leniwe śniadanie. Tosty z jajkiem sadzonym i jarmużem są bardzo smaczne, a jarmuż nadaje im charakteru. Warto zrobić zwłaszcza, że wykonanie nie sprawia problemu. Składniki: 4 kromki razowego chleba 2 garście świeżego jarmużu 2 jajka masło
Wspaniała, rozgrzewająca zupa curry. Nie ukrywam, że postawiła mnie na nogi po chorobie. Pyszna, aromatyczna z bogactwem dobroczynnych dla organizmu składników. Kocham tego typu jedzenie właśnie za to, że potrafi leczyć, ukoić nerwy, przywraca energię i tak dobrze wpływa na nasze samopoczucie ! Jest coś niesamowitego w tym, jak po
