Czas na wiosenne porządki i przegląd zamrażarki. Jeżeli latem robiliście zapasy, to teraz jest najlepszy moment aby je wykorzystać :). Wiosnę czuć w powietrzu, jednak na soczyste, letnie owoce musimy jeszcze poczekać i po prostu uzbroić się w cierpliwość. Ten czas mogą nam umilić mrożone owoce, które o tej porze
Tag: ZDROWE ŚNIADANIE
Serek naturalny z owocami leśnymi
Chyba prostszego posiłku to u mnie nie było ;). Serek naturalny z owocami leśnymi może być zarówno doskonałym śniadaniem, jak i pysznym deserem. Wybór należy do Was :). Ciężko tu mówić nawet o przepisie, całość sprowadza się jedynie do złożenia składników na talerzu ;). Pomyślałam jednak, że może się przyda
Granola kokosowo – truskawkowa
Granola zimą jest najchętniej wybieraną przeze mnie opcją śniadaniową. W szczelnie zamkniętych słoikach czekają na mnie różne jej warianty – po to, abym mogła sięgnąć po nią w każdej chwili, gdy tylko mam taką potrzebę ;). Granola kokosowo – truskawkowa jest jedną z moich ulubionych i najprostszych wersji i mam nadzieję,
Bezglutenowe donaty na śniadanie
Kiedy Jamie Oliver na swoim fanpage na facebooku umieścił przepis na śniadaniowe donaty – wiedziałam, że muszę je zrobić :). Nie byłabym jednak sobą, gdybym nie zaczęła z przepisem eksperymentować. I tak powstały bezglutenowe donaty na śniadanie. Moje wersja zawiera mieszankę mąki jaglanej i kokosowej. Jamie w swoim przepisie używa
Koktajl truskawkowy z kokosem
Dobrze jest zamrozić truskawki, aby móc cieszyć się nimi zimą :). Koktajl truskawkowy z kokosem to niezły, letni akcent w środku mroźnej zimy. Jeżeli nie macie truskawek możecie je zastąpić innym mrożonymi owocami. Świetnie sprawdzą się tutaj wiśnie, maliny lub porzeczki. Można też zamiast mrożonych truskawek użyć większej ilości pudru truskawkowego.