Uffffff jak gorąco….. dlatego przychodzę do Was z ekspresowym przepisem :). Idealnym na takie upały. Matcha smoothie – kilka składników i mamy orzeźwiające śniadanie lub lekki posiłek w ciągu dnia. Zwłaszcza, że w tak wysokie temperatury nie zawsze mamy chęć jeść ciepłe, obfite posiłki. Przestawiamy się na takie, które robi się szybko oraz z kilku prostych i zdrowych składników :).
SKŁADNIKI
400g maślanki
2 dojrzałe banany
1/2 pęczka natki pietruszki
1 łyżeczka herbaty matcha
1 łyżka soku z limonki
dodatkowo: świeże owoce do podania
INSTRUKCJA
- Wszystkie składniki na smoothie umieść w naczyniu blendera, następnie zmiksuj na gładką masę.
- Udekoruj świeżymi owocami, u mnie kiwi oraz plasterki limonki.
- Na wstępie wspomniałam, że będzie szybko. Smacznego 🙂