Smoothie bowl to nic innego, jak miska pełna witamin. Wypełniona po brzegi zmiksowanymi owocami oraz ulubionymi dodatkami, takimi jak: orzechy, suszone owoce, płatki owsiane czy nasiona. Cieszy się popularnością przez swoje walory zdrowotne, jak również piękny wygląd 🙂 To również bardzo szybkie i smaczne śniadanie. Bananowo – daktylowe smoothie bowl
Dzisiaj na śniadanie proponuję Wam chlebek daktylowy z dodatkami. Przepis nie wymaga pieczenia, dodatki możemy komponować według własnych upodobań. Śniadanie jest mega pożywne i dostarczy nam energii na cały dzień. Niektórym zastąpi zapewne nawet deser 😉 Ja uwielbiam połączenie banana i masła orzechowego. Bądźcie kreatywni w doborze składników 🙂 Chlebek
To jedne z najlepszych ciasteczek owsianych jakie udało mi się zrobić. Oblane czekoladą zaskakują swym nadzieniem i są naprawdę smaczne! Wbrew pozorom nie są, aż tak trudne w przygotowaniu. Ciasteczka owsiane w czekoladzie to dobry sposób na dodanie sobie energii w ciągu dnia, mogą nam posłużyć jako deser, przekąska, a
Daktylowe trufle zdrowia, to bardzo smaczna i zdrowa przekąska. Jest łatwa w przygotowaniu i nie zawiera skomplikowanych składników. Idealna do kawy lub do podjadania między posiłkami. W tym przepisie nie używam ani grama cukru, daktyle są na tyle słodkie, że jest on zbędny. Trufle te, świetnie sprawdzą się jako słodki
