Jajka zapiekane z jarmużem i prosciutto to danie bezproblemowe i bardzo smaczne. Jajka w kokilkach przygotowuję regularnie, ale co jakiś czas zmieniam warianty smakowe. Możliwości jest bardzo wiele. Wystarczy zrobić przegląd lodówki i mamy lekkie i pożywne śniadanie :). Zamiast szynki dojrzewającej można użyć wędzonej, dodać szpinak, pomidory. Równie wspaniale
Stir – fry z wołowiną, warzywami i makaronem ryżowym to świetny pomysł na zdrowy i sycący obiad. Mnóstwo warzyw i cieniutko pokrojona wołowina – to po prostu musiało się udać :). Smakuje świetnie, a całe danie powstaje naprawdę szybko! Kluczem do sukcesu jest to, aby wszystkie składniki były uprzednio przygotowane
Zdrowy i bez dodatku cukru koktajl z mandarynek. To bardzo dobry wybór o tej porze roku, głównie dlatego, że mandarynki są skarbnicą witaminy C i wspomagają układ odpornościowy. Te małe i niepozorne owoce zawierają w sobie jeszcze coś, co wyróżnia je na tle innych owoców cytrusowych – nobiletynę. Pomaga ona
Po świątecznych wypiekach miałam ochotę na najprostsze ciasto z jabłkami. Padło na mini tarty jabłkowe, wyglądają i smakują cudownie! Dodatek maślanki do ciasta sprawia, że ma delikatne warstwy i jest przyjemnie kruche. W cieście nie ma zbyt dużo cukru, nie jest on potrzebny, a tarty smakują doskonale :). Składniki: kruche
Owsianka czekoladowo – daktylowa doskonale syci i jest źródłem sporej dawki energii na resztę dnia.Czy mówiłam, jak bardzo lubię owsiankę? Zimą to od niej zaczynam dzień i jeszcze mi się nie znudziła, a to dlatego, że staram się ją ciągle urozmaicać. Na blogu jest już kilka ciekawych pomysłów, chociażby przepis
