Pudding chia z mango i porzeczkami to zarówno doskonałe śniadanie, jak i pyszny deser. Szczególnie w upały :). Uważam, że nie ma potrzeby go dosładzać, naturalne cukry zawarte w owocach nadają mu odpowiednią słodycz :). Wybór jednak należy do Was! Wybierzcie ulubione owoce i na pewno będzie pysznie:). SKŁADNIKI 200 g
Tosty francuskie ze szparagami i jajkiem w koszulce – prawdziwa uczta dla podniebienia :). Sezon na szparagi trwa, a że nie jest zbyt długi – warto go naprawdę dobrze wykorzystać :). Bardzo Wam polecam ten przepis, jest zdrowo i bardzo smacznie. Jeżeli nie lubicie białych szparagów, śmiało użyjcie tych zielonych :).
Batony miodowo orzechowe – zjedliśmy wszystkie w mgnieniu oka :). Idealne na piknik lub jako przekąska do pracy czy szkoły. W kryzysowych sytuacjach mogą również zastąpić śniadanie. Gdy znudzi nam się przepis bazowy, możemy go urozmaicić suszonymi owocami lub czekoladą :). Przepis jest bardzo prosty i nie sprawi Wam kłopotu
Wiosenne tosty z awokado i jajkiem sadzonym są jedną z moich ulubionych propozycji śniadaniowych. Proste i zdrowe składniki oraz krótki czas przygotowania powinny Was zachęcić do ich zrobienia :). Do tego są naprawdę pyszne ! Kiedy pogoda za oknem robi się coraz piękniejsza, nie lubię spędzać wielu godzin w kuchni.
W końcu przyszła prawdziwa wiosna :). Ciepło za oknem natchnęło mnie do zrobienia słonecznego przepisu. Lemoniada mango z limonką była strzałem w dziesiątkę. Słodko – kwaśna i orzeźwiająca. Zaczynam się już przestawiać z rozgrzewających napojów, a Wy ? Pogoda na weekend zapowiada się wspaniale, dobrym pomysłem będzie zrobienie lemoniady :).
