Witam Was w piątek, a jak piątek to czas na zdrowe śniadanie. Na ten najważniejszy posiłek dnia poleca się dzisiaj jaglanka z musem z czerwonej porzeczki 🙂 Kasza jaglana nie bez powodu nazywana jest królową kasz, jest jedną z najstarszych i najzdrowszych. Idealnie smakuje zarówno na słodko, jak i na
Tym razem ukłon w stronę wegan 🙂 Jeżeli lubicie eksperymentować i poznawać nowe kuchnie lub po prostu jeść zdrowo – ten przepis jest również dla Was. Pierwszy raz robiłam sernik, używając zamiast tradycyjnego sera orzechów nerkowca i muszę przyznać, że wyszło nieźle! Wegański sernik jagodowy jest naprawdę pyszny i myślę,
Po świętach mój organizm domagał się innego, niż na wielkanocnym stole jedzenia. Ze względu na kapryśną, deszczową pogodę pomyślałam o czymś lekko rozgrzewającym. Ostatnio na poznańskim targu znalazłam dynię piżmową, w zamrażarce miałam szpinak, w spiżarni ciecierzycę – postanowiłam zrobić curry, pozbywając się przy okazji zapasów 🙂 Moje domowe curry
Bezglutenowe ciasto kokosowe, to propozycja nie tylko dla osób cierpiących na nietolerancję. Jest przyjemnie maślane w smaku z nutą kokosa – myślę, że pozytywnie zaskoczy również osoby, które ze względów zdrowotnych nie muszą rezygnować z glutenu. Kolejnym plusem jest szybkość jego wykonania. Jeżeli nie lubicie skomplikowanych przepisów, ten jest zdecydowanie
Szukałam deseru, który byłby lekki, bogaty w cenne tłuszcze i zdrowy, a przy tym dobrze smakował. Nie zawsze jest to łatwe zadanie, ale myślę, że udało mi się spełnić oczekiwania moich kubków smakowych ;). Na dodatek wzbogaciłam, mój zbiór przepisów o ciekawą recepturę, pozbywając się pustych kalorii :). Mój mąż
