Śniadaniowe donuty z czekoladą

Mamy piątek, a więc nie mogło zabraknąć zdrowego śniadania. Nieco znudzona owsiankami i jaglankami, szukałam czegoś nowego i równie pysznego. Myślę, że się udało :). Zapraszam na śniadaniowe donuty z czekoladą. Jest słodko, smacznie i zdrowo. Możecie je jeść same lub w towarzystwie jogurtu, świetnie też smakują z kawą zbożową.

Koktajl bananowo – orzechowy z kawą zbożową

Koktajl bananowo – orzechowy z kawą zbożową będzie świetną alternatywą dla kawy mrożonej :). Kawa zbożowa świetnie komponuje się z masłem orzechowym. Oba dodatki nadają charakteru koktajlowi i sprawiają, że ma wyrazisty, orzechowy smak. Jeżeli użyjecie mrożonego banana, uzyskacie przyjemnie chłodzący napój, który przyda się w gorące, letnie dni :).

Wiosenny omlet ze szparagami

Tym razem na zdrowe śniadanie poleca się wiosenny omlet ze szparagami. Bardzo prosty przepis oparty na kilku składnikach, które obecnie możemy dostać praktycznie wszędzie. Prosto, smacznie i sezonowo – tak jak lubię najbardziej :). Zazwyczaj, przygotowując omlet dodaje się do masy jajecznej mleko lub śmietanę. Ja z tego dodatku zrezygnowałam.

Mus czekoladowy z bananem i masłem orzechowym

Mus czekoladowy z bananem i masłem orzechowym – takie pyszności serwuję w piątkowym cyklu „zdrowe śniadanie”. Cykl, co prawda nieco przeze mnie zapomniany, ale wiosną warto go odkurzyć i nadać mu nowego blasku :). Propozycja świetna nie tylko na śniadanie, doskonale sprawdzi się jako zdrowy deser :). Zapraszam po przepis.