Tym razem postanowiłam zrobić coś całkiem innego i przygotować śniadaniowe pumpkin spice latte smoothie. Dynię uwielbiam w każdej postaci: pieczoną, w zupie, jako dodatek do sałatki lub składnik owocowych musów. Składniki: 1/3 szklanki puree z dyni 1/2 banana 3/4 szklanki jogurtu greckiego 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki espresso (zimnego) lub
Smoothie bowl to nic innego, jak miska pełna witamin. Wypełniona po brzegi zmiksowanymi owocami oraz ulubionymi dodatkami, takimi jak: orzechy, suszone owoce, płatki owsiane czy nasiona. Cieszy się popularnością przez swoje walory zdrowotne, jak również piękny wygląd 🙂 To również bardzo szybkie i smaczne śniadanie. Bananowo – daktylowe smoothie bowl
