Koktajl bananowo – orzechowy z kawą zbożową

Koktajl bananowo – orzechowy z kawą zbożową będzie świetną alternatywą dla kawy mrożonej :). Kawa zbożowa świetnie komponuje się z masłem orzechowym. Oba dodatki nadają charakteru koktajlowi i sprawiają, że ma wyrazisty, orzechowy smak. Jeżeli użyjecie mrożonego banana, uzyskacie przyjemnie chłodzący napój, który przyda się w gorące, letnie dni :).

Koktajl wiśniowo – kokosowy

Po tych wszystkich babach, mazurkach i pieczonych mięsach – przyda się coś lekkiego, ale wartościowego dla naszego organizmu :). Koktajl wiśniowo – kokosowy będzie świetny na poświąteczny detoks, a przy tym pożywny :). Taka namiastka lata – w końcu na pyszne, sezonowe owoce musimy jeszcze nieco poczekać. Składniki: na 2

Juiceman – przepisy na zdrowe posiłki w szklance

Ostatnio, dzięki Grupie Wydawniczej Foksal w mojej ręce trafiła nowa pozycja kulinarna – Juiceman. Premiera książki odbyła się 15 marca. Autor Andry Cooper dzieli się w niej przepisami na zdrowe posiłki w szklance. Proponuje nowe połączenia, przypomina tradycyjne smaki, tworzy przepisy dla całej rodziny i włącza w to dzieci. W

Zielony koktajl z kiwi

Mamy początek astronomicznej wiosny, a więc nie mogło zabraknąć zieleni – koloru, który chyba najbardziej się z wiosną kojarzy. Zielony koktajl z kiwi przyda się tym, co lubią proste śniadania i tym, którzy na wiosnę potrzebują oczyszczenia i lżejszej diety. Awokado to źródło silnych przeciwutleniaczy, kwasu foliowego i potasu. Kiwi