Grzany sok jabłkowy

Kruche ciasteczka z domowym dżemem truskawkowym i grzany sok jabłkowy – tak spędziliśmy minioną sobotę na wsi. Piękna pogoda, świeże powietrze i kubek aromatycznego napoju. Brzmi świetnie prawda? Tak dla mnie wygląda jesień i o takiej myślę, gdy za oknem wieje i mocno pada, a poranki są otulone mgłą. Wam

Chai latte z kurkumą

Chai latte – tak właśnie pachnie jesień. Cudowny aromat korzennych przypraw w kilka chwil roznosi się po całym domu. Kubek tego korzennego napoju, ciepły koc i książka, dla mnie to idealnie spędzony jesienny wieczór. Dzisiejszy przepis oprócz mleka wzbogaconego o aromatyczne przyprawy, bazuje na kawie. Istnieje również chai tea latte.

Ogórkowa chia fresca

Ogórkowa chia fresca to nic innego jak orzeźwiający i odżywczy napój z nasionami chia. To naturalny izotonik, świetnie nawadnia organizm i gasi pragnienie. Podstawowy przepis składa się z wody, nasion chia, soku z limonki lub cytryny i zdrowego słodzidła. Ja jednak postanowiłam dodać ogórka, ze względy na jego wspaniałe właściwości.

Koktajl bananowo – orzechowy z kawą zbożową

Koktajl bananowo – orzechowy z kawą zbożową będzie świetną alternatywą dla kawy mrożonej :). Kawa zbożowa świetnie komponuje się z masłem orzechowym. Oba dodatki nadają charakteru koktajlowi i sprawiają, że ma wyrazisty, orzechowy smak. Jeżeli użyjecie mrożonego banana, uzyskacie przyjemnie chłodzący napój, który przyda się w gorące, letnie dni :).